フラフープの遠心力を維持できない。フラフープは軽い。軽いフラフープは回しづらい。
そんなフラフープの概念を打ち破り、初心者でも楽しく回せるフラフープがありました。世界中で人気のフープノティカです。
昔からフラフープは全身を使うため、軽いエクサイズとして多くの人に親しまれています。
そして腰を回すため、腰回りのエクササイズとしても非常に優れています。この結果として、ウェストの引き締め効果が抜群であることも知られています。あの有名なコアリズムもウエストのエクササイズをするための腰振りダンスです。
だからこそ、フラフープがウエストの引き締めに期待できますが、そこに落とし穴がありました。
今までのフラフープは続けて回せない。だから、回すコツを習得する前に、効果的な腰振りが出来る前にフラフープをやめてしまうのです。
>> フープノティカ <<
フープノティカを使っている人は口をそろえてこう言います。
「簡単に回せるから楽しい」
ここが重要です。フープノティカはすぐに回せるから楽しい、楽しいから続けられるんです。今までのフラフープではこの感覚は相当練習を積んでからでないと得られなかったんですよね。
ちょっと運動不足の方でも、本格的にダイエットしたい方、ウエストのくびれを作りたい方にも自身を持っておすすめできます。